Kürek kemiği neden ağrır? Kürek kemiği ağrısı neden olur?

Kürek kemiği ağrısı, omuzun arkasında bulunan üçgen şekilli kemikte veya çevresinde hissedilen rahatsızlık veya acıdır. Kürek kemiği ağrısı, pek çok farklı nedenle ortaya çıkabilir. Ağrının nedeni yanlış uyku pozisyonu gibi basit bir şey olabileceği gibi akciğer kanseri gibi ciddi bir durumun belirtisi de olabilir. Kürek kemiği ağrısı, genellikle fiziksel aktivite ile ilgilidir. Kürek kemiği ağrısı, tedavi edilmediği takdirde yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

KÜREK KEMİĞİ AĞRISININ NEDENLERİ

Kürek kemiği ağrısının en yaygın sebepleri şunlardır:

Kas ve tendon yaralanmaları: Kürek kemiği ve çevresindeki kas ve tendonlar, aşırı kullanım, zorlanma, darbe, düşme gibi nedenlerle yaralanabilir. Bu durumda, kürek kemiği bölgesinde ağrı, şişlik, morarma, hareket kısıtlılığı gibi belirtiler görülebilir. Kürek kemiği ağrıları genellikle duruş bozukluğu, devamlı oturarak çalışmak, ters pozisyonda uyumak, yanlış egzersizler yapmak, ağır yük taşımak gibi sebeplerden ötürü ortaya çıkmaktadır.

İltihaplanma: Kürek kemiği bölgesinde bursit veya tendinit gibi iltihaplanma durumları oluşabilir. Bursit, kemiklerin sürtünmesini azaltan sıvı dolu keseciklerin iltihaplanmasıdır. Tendinit ise kaslara bağlanan tendonların iltihaplanmasıdır. İltihaplanma, ağrı, kızarıklık, şişlik, ısı artışı, hareket kısıtlılığı gibi belirtilere neden olabilir.

Omurga sorunları: Kürek kemiği ağrısı, omurga ile ilgili bazı sorunlardan kaynaklanabilir. Örneğin, boyun fıtığı, omurga kireçlenmesi, omurilik kanalı daralması, skolyoz gibi durumlar, kürek kemiği bölgesindeki sinirleri sıkıştırabilir veya tahriş edebilir. Bu durumda, kürek kemiği ağrısına boyun, sırt, kol ağrısı, uyuşma, karıncalanma, güçsüzlük gibi belirtiler eşlik edebilir.

Enfeksiyon: Kürek kemiği bölgesindeki enfeksiyonlar nadir olsa da ortaya çıkabilir. Bu enfeksiyonlar genellikle bakteriyel kökenlidir ve kemik dokusunu etkileyebilir. Enfeksiyon belirtileri arasında ağrı, kızarıklık, şişlik, ateş, titreme, terleme yer alabilir.

Tümörler: Kürek kemiği bölgesindeki tümörler, köprücük kemiği ağrısına neden olabilir. Tümörler kemik dokusunda anormal büyümelerdir. Kürek kemiği bölgesindeki bazı tümörler baskıya veya kemik hasarına bağlı olarak ağrıya yol açabilir. Tümör belirtileri arasında ağrı, şişlik, kitle, kemik kırılganlığı, kilo kaybı, iştahsızlık yer alabilir.

Kalp krizi: Kürek kemiği ağrısı, nadiren de olsa kalp krizi belirtisi olabilir. Kalp krizi, kalp kasına yeterli kan akışının kesilmesi sonucu ortaya çıkar. Kürek kemiği ağrısına göğüs ağrısı, nefes darlığı, terleme, bulantı, baş dönmesi gibi belirtiler eşlik edebilir. Kalp krizi olasılığında hemen acil servise başvurulması gerekir.

Kürek Kemiği Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?

Kürek kemiği ağrısı tedavisi, ağrının nedenine ve şiddetine bağlı olarak değişir. Kürek kemiği ağrısı, genellikle basit önlemlerle geçebilir. Ancak, ağrı şiddetli, uzun süreli veya başka belirtilerle birlikteyse bir doktora görünmek gerekir. Kürek kemiği ağrısı tedavisinde şu yöntemler kullanılabilir:

İstirahat: Kürek kemiği ağrısı olan kişiler, ağrılı bölgeyi dinlendirmelidir. Ağrıyı tetikleyen veya artıran aktivitelerden kaçınmalıdır. Kürek kemiği bölgesine yumuşak bir yastık veya havlu koyarak destek sağlanabilir.

Buz uygulama: Kürek kemiği ağrısı olan kişiler, ağrılı bölgeye günde 3-4 kez 15-20 dakika boyunca buz uygulayabilir. Buz uygulaması, iltihaplanmayı, şişliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Buz uygulaması yaparken, buz torbasını cilde direkt temas ettirmemek için bir bez veya havlu ile sarılmalıdır.

Ağrı kesiciler: Kürek kemiği ağrısı olan kişiler, doktor tavsiyesiyle ağrı kesici ilaçlar kullanabilir. Ağrı kesici ilaçlar, ağrıyı ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur. Ağrı kesici ilaçlar, parasetamol, ibuprofen, naproksen gibi ilaçları içerebilir. Ağrı kesici ilaçlar, yan etkilere neden olabileceği için dikkatli kullanılmalıdır.

Fizik tedavi: Kürek kemiği ağrısı olan kişiler, fizik tedaviye yönlendirilebilir. Fizik tedavi, kürek kemiği ve çevresindeki kas ve tendonların güçlenmesini, esnekliğini ve hareketliliğini artırmaya yardımcı olur. Fizik tedavi, masaj, sıcak uygulama, elektrik stimülasyonu, ultrason, egzersiz, germe gibi yöntemleri içerebilir.

Cerrahi müdahale: Kürek kemiği ağrısı olan kişiler, bazı durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir. Cerrahi müdahale, kürek kemiği kırığı, çıkığı, tümörü gibi durumlarda uygulanabilir. Cerrahi müdahale, kürek kemiği ve çevresindeki dokuların onarılmasını veya çıkarılmasını amaçlar. Cerrahi müdahale sonrası, iyileşme süreci için fizik tedavi ve ilaç tedavisi gerekebilir.