Her sabah 1 kaşık Zeytinyağı bakın nelere iyi geliyor! Duyunca çok şaşıracaksınız! Meğer...

Zeytinyağını sadece yemeklerde kullanılır sananlardansanız yanılıyorsunuz. Bu mucizevi besinin herşeyinden faydalanmak gerekiyor. Her sabah 1 kaşık Zeytinyağı bakın nelere iyi geliyor

Mucizevi besin olarak da bilinen zeytinyağı bakın nelere iyi geliyor. Zeytinyağını sadece yemeklerde kullanılır sananlardansanız yanılıyorsunuz. Bu mucizevi besinin herşeyinden faydalanmak gerekiyor.

Cildinizi Zeytinyağı ile koruyun

Cilde iyi geldiğini daha önce duydunuz mu bilemiyoruz ama eğer zeytinyağının hakikisini bulup da kullanırsanızcildinizdeki mucizevi ışıltıyı hemen fark edeceksiniz. Zaten bir çok kozmetik ürününü bileşenlerinin temelinde zeytinyağı bulunuyor. Günlük olarak tükettiğimizde isecilde inanılmaz fayda sağlıyor. Zeytinyağı, ciltteki kızarıklıkları giderir, şişlikleri azaltır ve kırışıklıkların oluşmasını önler. Güçlü antibakteriyel özelliklere sahip olduğu için doğal dezenfektan görevi de görür.

Kilo Verdirir

Eğer kilolarınızdan şikayetçi iseniz zeytinyağı kullanma zamanı. Yağ diyoruz kilo aldırır diyoruz ancak zeytiyağı için bu durum söz konusu olmuyor. Bol bol kullanabilirsiniz. Hatta size bu konu ile ilgili bir haberimiz var. Zeytinyağının kilo verme üzerindeki etkisini araştıran 3 yıllık çalışmaya 180’den fazla kişi katıldı. Araştırmanın sonucunda, zeytinyağı yönünden zengin Akdeniz diyetinin kilo vermeye yardımcı olduğunu kanıtladı.

Beyin sağlığına iyi geliyor

Eğer düzenli olarak zeytin yağı tüketirseniz beyin sağlığınız bundan olumlu etkilenir. Düzenli olarak zeytinyağı tüketmek, beyin hücrelerinde biriken plakları temizler. Hücrelerde biriken plaklar, Alzheimer hastalığına neden olur. Eğerdüzenli olarak zeytin yağını tüketirseniz iyi bir hafızaya sahip olabilirsiniz.

Kemik sağlığına iyi gelir

Vücudu ayakta tutan en önemli organlarımız kemiklerimize de büyük faydası var zeytinyağının. Hatta Romatizmal bir hastalık olan omatoid artrit problemi yaşayan kişiler, zeytinyağındaki eser elementler sayesinde iyileşme gösterebilir.

Enfeksiyona karşı korur

Zeytinyağı vücudunuzdaki iltihaplanmayı azaltır. İltihaplanmanın neden olduğu cilt rahatsızlıkları bu şekilde hem önlenebilir hem de iyileşebilir.