Hastayken sakın ballı süt içmeyin! Meğer faydası değil zararı varmış!

Ballı süt, birçok kişi tarafından sağlıklı ve lezzetli bir içecek olarak tercih edilir. Özellikle kış aylarında, soğuk algınlığı, boğaz ağrısı, öksürük gibi rahatsızlıklara iyi geldiği düşünülür. Ancak hastayken ballı süt içmek, aslında faydadan çok zarar verebilir. İşte, hastayken ballı süt içmenin zararları…

REFLÜYE SEBEP OLABİLİR

Süt, mide asidini nötralize ettiği için, mide ekşimesi ve reflü gibi sorunları olan kişiler için faydalı gibi görünebilir. Ancak süt, mide asidini geçici olarak azaltırken, daha sonra asit üretimini artırabilir. Bu da mide ekşimesi ve reflü şikayetlerini daha da kötüleştirebilir. Bal ise, yüksek şeker içeriği nedeniyle mide asidini tetikleyebilir. Bu nedenle, hastayken ballı süt içmek, reflüye neden olabilir.

GENİZ AKINTISINI ARTIRABİLİR

Süt, alerjen bir gıda olmasa da, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Süt içtikten sonra burun akıntısı, hapşırma, kaşıntı, öksürük gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Bu belirtiler, sütün içindeki proteinlerin bağışıklık sistemi tarafından yabancı madde olarak algılanması sonucu oluşur. Süt, ayrıca mukus üretimini artırarak, geniz akıntısını ve burun tıkanıklığını şiddetlendirebilir. Bal ise, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu nedenle, hastayken ballı süt içmek, geniz akıntısını artırabilir.

GENİZ ETİNİ BÜYÜTEBİLİR

Geniz eti, burun arkasında bulunan lenfoid dokudur. Geniz eti, solunum yolu enfeksiyonları, alerjiler, sigara dumanı, hava kirliliği gibi faktörlerle iltihaplanabilir ve büyüyebilir. Geniz eti büyümesi, horlama, uyku apnesi, kulak enfeksiyonları, baş ağrısı, burun kanaması gibi sorunlara yol açabilir. Süt, geniz eti iltihabını artırarak, geniz eti büyümesine neden olabilir. Bal ise, geniz eti iltihabını azaltmada faydalı olabilir, ancak alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu nedenle, hastayken ballı süt içmek, geniz etini büyütebilir.

BALLI SÜT YERİNE BUNLARI İÇEBİLİRSİNİZ

Hastayken ballı süt içmek, faydadan çok zarar verebilir. Bu nedenle, hastayken ballı süt içmek yerine, şifalı bitki çayları, et suyu ve ev yapımı yoğurt tüketebilirsiniz. Şifalı bitki çayları, iltihaplanmayı azaltır, bağışıklığı güçlendirir, boğazı yumuşatır, öksürüğü keser ve vücudu ısıtır. Et suyu, protein, amino asit, mineral ve vitamin bakımından zengindir. Et suyu, vücudu besler, enerji verir, sindirimi kolaylaştırır, enfeksiyonlara karşı korur ve iyileşmeyi hızlandırır. Ev yapımı yoğurt, probiyotik içerir. Probiyotik, bağırsak florasını düzenler, sindirimi iyileştirir, bağışıklığı artırır ve enfeksiyonlara karşı savaşır. Bu gıdalar, hastayken ballı süt içmekten daha faydalı olacaktır.